20 فائدة للبابايا للصحة والشعر والبشرة

papaya

اقدم لكم مجموعة من فوائد فاكهة البابايا او الباباو للصحة والشعر والبشرة واتمنى ان تستفيدوا منها .

فوائد فاكهة البابايا للصحة :

  1. تحارب فاكهة البابايا مرض ارتفاع ضغط الدم وهو اهم فوائدها الصحية وذلك لانها تحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم وتحسين النشاط العصبي .
  2. تساعد فاكهة البابايا على تحسين الابصار وتحارب ضغف الابصار في البالغين مع تقدم العمر .
  3. تعمل فاكهة البابايا على تحفيز وتحسين الجهاز المناعي وذلك بسبب احتوائها على البيتا كاروتين .
  4. تحمي فاكهة البابايا من التهاب الاذن ومن الرشح والبرد .
  5. توفر فاكهة البابايا حماية من امراض القلب بسبب غناها بالمعادن المفيدة للقلب .
  6. يمكن استعمال فاكهة البابايا لشفاء الجروم الخارجية من خلال اضافة شريحه منها على الجرح .
  7. تساعد فاكهة البابايا على علاج مشاكل التنفس بانواعها .
  8. تعتبر فاكهة البابايا من المواد الغذائية التي تساهم في محاربة مرض السرطان .
  9. بالرغم من ان فاكهة البابايا طعمها سكري الا انها مفيده لمرضى السكري .

فوائد فاكهة البابايا للبشرة :

  1. تعمل فاكهة البابايا على ازالة خلايا البشرة الميتة و كسر البروتينات الغير فعالة في البشرة بسبب احتوائها على فيتامين ا .
  2. تعمل فاكهة البابايا على ابقاء البشرة رطبه بسبب احتوائها على نسبة قليلة من الصوديوم .
  3. يمكن لفاكهة البابايا معالجة حبوب الشباب اذا تم اضافتها بشكل معجون على البشرة لمدة 25 دقيقة يوميا .
  4. تعمل فاكهة البابايا على تنعيم البشرة واضافة البريق لها .
  5. تعالج فاكهة البابايا تشققات الجلد وتسطحاته .
  6. يمكن استخدام فاكهة البابايا لتبييض الاقدام والبشرة .
  7. تساعد فاكهة البابايا على محاربة علامات الشيخوخة والتقدم في السن .

فوائد فاكهة البابايا للشعر :

  1. تعمل فاكهة البابايا على تقوية الشعر وتحسين نموه .
  2. تعمل فاكهة البابايا على التحكم بالقشرة في فروة الرأس .
  3. تعمل فاكهة البابايا على تخفيف مشكلة ضعف الشعر اذا اضيفت الى وجبات الطعام .
  4. يمكن استخدام مستخلص اوراق فاكهة البابايا ككريم للشعر لاعطائه لمعان وصحه .

اضف تعليق